MASSAGE SUÉDOIS


Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui a pour but de diminuer les tensions des muscles et assoupir les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine. Il a pour but d'éliminer les toxines et aide le corps à retrouver son équilibre naturel


Quelques bienfaits du massage suédois :


  • Raccourcit le temps de récupération après un effort physique en réduisant la quantité d'acide lactique, d'acide urique et d'autres déchets métaboliques
  • Améliore la circulation sanguine
  • Étire les ligaments et les tendons pour les rendre souples et flexibles
  • Stimule le système nerveux et la peau en apaisant les nerfs
  • Réduit de stress émotionnel et physique
  • Produit des effets biologiques positifs mesurables sur le système immunitaire

Le massage suédois est proposé dans un programme régulier de gestion du stress. Il est également un excellent complément à d'autres approches corporelles et médicales.


Techniques de massage suédois


Le massage suédois comporte différentes manoeuvres telles que les percussions, vibrations, effleurages, ainsi que des séquences de pétrissage et de foulage en alternance.


ACTUALITÉ (Tiré du site Passeportsante.net)

2 novembre 2010 - Une seule séance de  massage suédois  aurait des effets biologiques mesurables sur le  système immunitaire  et sur le  stress  C'est ce qu'ont observé des chercheurs américains qui ont été surpris de constater des changements aussi importants dans les marqueurs biologiques mesurés.


Les chercheurs associent ces effets neuroendocrinologiques du massage suédois à ceux déjà observés chez les méditants et chez les personnes qui pratiquent le yoga.


  • 30 minutes : 43$
  • 60 minutes : 62$
  • 75 minutes : 72$
  • 90 minutes : 84$